Den tredobbelte OL-guldvinder i roning og ironman guider til, hvordan man kan træne optimalt med den tid, energi og økonomi der er til rådighed. Suppleret med et 24 timers konditionstræningsprogram til triatlon eller enkeltdiscipliner som løb, cykling, svømning og roning
Er materialet hjemme?
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Sprog
dansk
Emnetal
79.601
Bidragyder
ISBN
9788740024241
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2016)
Omfang
226 sider
Forlag
Politiken
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer