fødselsforberedelse

Om dette arrangement

Tid
10:30 - 12:00
Pris
0 Kr
Lokalitet
Danmark
For børn

Fysisk fødselsforberedelse

22.02.18
Tilbud til gravide! Ønsker du at forberede din krop bedst muligt på fødslen?
Få styrken og teknikkerne på plads til at kunne arbejde med dine veer og ikke imod dem. Den fysiske fødselsforberedelse består af vejrtrækningsøvelser, smidighedsøvelse, bækkenbundstræning og træning af roligt sind under pres. Alle øvelser tager udgangspunkt i din krop, som den er og får det bedste frem i den. Jordemoder Cecilie Søndergaard vil undervise i forskellige øvelser, der vil styrke dig til din fødsel.
 
Gratis. Tilmelding fra 10. januar i Børnebiblioteket.  Begrænset antal.