Ro i naturen
I denne arrangementsrække sætter vi skarpt på hvilke gavnlige effekter naturen har på vores mentale velbefindende.
Meget forskning peger på at ophold i naturen kan sænke stressniveauet og bringe nervesystemet i ro. Kig forbi, bliv klogere på hvad der sker i hjernen når vi opholder os i naturen, og mærk det på egen krop.
Arrangementerne er lavet i samarbejde med Danmarks Naturfredningsforening Hillerød.
-
Det Grønne RumNaturens helbredende kræfter
Forskningen viser, at når vi oplever en følelse af forbundethed til naturen, styrker vi vores mentale sundhed og lykkefølelse.Hillerød BibliotekGratis -
Natur og klimaSkovbad – ro, nærvær og fordybelse
Træd ind i skovens ro og giv dig selv en pause fra hverdagen.NødeboGratis -
Børn og familierRo i naturen – for børnefamilier
Hvordan finder vi ro sammen som familie – midt i naturen?GadevangGratis