Arrangementer

Forfatter og sundhedsekspert Birgitte Nymann har netop udgivet bogen Faste - derfor og sådan. I dette foredrag giver Birgitte dig en enkel og motiverende introduktion til faste, så du trygt kan komme i gang. Du lærer, hvorfor faste ikke handler om at sulte, men om at give din krop en pause – og hvordan du undgår de klassiske fejl, der kan gøre det unødigt hårdt.

Hillerød Bibliotek præsenterer: Stjernerne fra Bedøvende - AK, BK og JG!