Med udgangspunkt i at sundhed handler om en varig sund livsstil giver blogger, kostvejleder og personlig træner Maya Lützhøft øvelser til træning og opskrifter til hele året, samt indblik i bredere emner, der har med almen sundhed at gøre, bl.a søvn, mindre stress og en sund fordøjelse
Er materialet hjemme?
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Sprog
dansk
Emnetal
64.14
Bidragyder
ISBN
9788777499470
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2018)
Omfang
392 sider
Forlag
FADL
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer