Introduktion til yogaens smidighedstræning og åndedrætsøvelser som forebyggelse mod løbeskader. Med illustrerede øvelser, afsnit om løbestile og historier om løbere, der blev skadesfri med yoga
Er materialet hjemme?
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
79.61
Bidragyder
ISBN
9788771598933
Udgave
1. udgave, 2. oplag (2021)
Omfang
157 sider
Forlag
People'sPress
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer