Ro på - mindfulness for børn

Mindfulness har i længere tid været et populært emne i litteraturen, men har nok været mest forbundet til det voksne publikum. Men der findes meget god mindfulness litteratur målrettet børn, som kan være med til at give mere ro og velbehag i hverdagen. I dette inspirationskatalog kan du finde mange gode bøger og cder med yoga- og meditations-øvelser for børn samt bøger der kan hjælpe barnet med at falde i søvn.

God fornøjelse!